Network
PR CIANJUR – Tentunya Anda semua sudah familiar dengan buah pisang. Buah yang hampir selalu ada dalam setiap kegiatan.
Selain itu, pohon pisang mudah ditemui di mana saja di Indonesia ini. Mulai dari sawah, hutan, kebun, pekarangan rumah, hingga bantaran sungai.
Berikut ini manfaat dari buah pisang seperti yang dilansir Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Healthline.
Baca Juga: Joe Biden Cabut Larangan Masuk AS Bagi Muslim, Berjanji untuk Melayani Muslim Amerika
1. Pisang mengandung banyak nutrisi penting
Pisang banyak mengandung nutrisi penting mulai dari potasium, Vitamin B6, Vitamin C, Magnesium, Fiber, hingga protein.
Hampir semua negara di Asia Tenggara khususnya Indonesia, membudidayakan tanaman pisang ini.
2. Membantu menyeimbangkan gula darah
Pisang kaya akan kandungan pectin, sebuah tipe zat Fiber yang menjadikan kulit orang lembut.
Artikel Rekomendasi