Manfaat Membaca bagi Kesehatan Mental dan Fisik, Memicu Cara Berpikir Kritis hingga Mampu Kurangi Stres

- 21 Februari 2021, 13:06 WIB
Ilustrasi anak membaca buku. /Pexels

PR CIANJUR – Aktivitas literasi mendasar terdiri dari dua hal, yakni membaca dan menulis.

Kedua aktivitas itu berkelindan satu sama lain, tidak dapat dipisahkan.

Dahulu, populer istilah “Calistung”, atau “Baca, Tulis, Hitung” yang menandakan bahwa membaca adalah fondasi dasar bagi manusia untuk mendapatkan pengetahuan dan ilmu.

Baca Juga: Boruto Chapter 55 Kurama Tewas, Tagar 'Kurama' dan 'Borutobeban Puncaki Jajaran Trending di Twitter

Terlebih, aktivitas membaca buku sangat penting dilakukan untuk memberikan stimulus agar lebih berwawasan, cerdas, kritis, dan berani mengungkapkan pendapat.

Dilansir Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Healthline, membaca buku memiliki beberapa keuntungan bagi kesehatan fisik dan mental.

Sebaiknya, membaca buku dibiasakan sedari dini hingga nantinya menjadi kebiasaan sehari-hari hingga tumbuh dewasa.

Baca Juga: Jabodetabek Berpotensi Dilanda Hujan Lebat Selama Februari dan Maret, BMKG Sampaikan Peringatan Dini

Pertama, membaca buku dapat meningkatkan aktivitas otak kita.

Halaman:

Editor: Ahlaqul Karima Yawan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X