Trik Menarik Selera Si Kecil dengan Membuat Kreasi Makanan Berbahan Dasar Sayur

- 21 Februari 2021, 18:38 WIB
Ilustrasi sayuran.* /Pixabay/

PR CIANJUR – Tak sedikit orang tua yang merasa khawatir karena si buah hati sulit sekali makan sayur.

Peran orangtua sangat di penting dalam hal memperkenalkan sayuran kepada buah hati saat pertama kali melihat sayuran.

Tak sedikit usaha orang tua terutama ibu dalam membujuk anaknya untuk bisa memakan sayur, meski usaha itu sering kali gagal.

Baca Juga: Mengenal Kue Batang Buruk dari Provinsi Riau, Cerita di Baliknya Ungkap Etika Saat Makan

Luciana B. Sutanto seorang Ahli Gizi pernah mengatakan, sebaiknya ada 30 persen sayur mayur buah-buahan dalam setiap piring makanan si buah hati.

Dokter Spesialis Gizi Klinis dan President of Indonesian Nutrition Association (INA) mengatakan, berikan sayur pertama pada anak dengan rasa yang agak manis, teksturnya empuk, dan dan enak, seperti wortel, atau labu kuning.

Seperti dilansir Pikiranrakyar-Cianjur.com dari Antara, biasanya jika anak mendapat kesan pertama buruk terhadap sayuran kedepannya mereka akan sulit makan sayur.

Namun, orangtua harus lebih cerdas dalam memilih jenis sayuran yang bisa memberikan kesan pertama yang baik, sehingga mereka akan terus menyukainya.

Baca Juga: Manfaat Membaca bagi Kesehatan Mental dan Fisik, Memicu Cara Berpikir Kritis hingga Mampu Kurangi Stres

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X