Network
PR CIANJUR – Meski butuh penyesuaian dan pengorbanan besar, menjadi seorang ibu adalah keinginan kebanyakan wanita di dunia ini.
Seluruh perubahan fisik, emosi, dan hormon akan dialami wanita yang baru saja menjadi ibu.
Perubahan itu akan terasa setiap harinya dan membuat beberapa tekanan di pikiran dan kelelahan pada fisik.
Baca Juga: Bacaan dan Arti Surat At Thalaq Ayat 2 dan 3, Jelaskan Keistimewaan Bertakwa Pada Allah Swt
Terlebih, ibu merupakan pengasuh alami atau orang yang selalu memastikan bahwa keluarganya cukup makan, terpelihara, dan bahagia.
Terkadang tekanan dan stres tersebut dapat menghampiri para wanita yang telah atau baru menjadi seorang ibu.
Maka, beberapa perawatan sangat diperlukan untuk membantu tubuh melepaskan dan mengimbangi stres.
Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari The Healthy, berikut cara memulihkan pikiran dari stres dan menyegarkan tubuh dari kelelahan yang bisa dilakukan rutin ibu baru dalam satu pekan.
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Jeruk bagi Kesehatan, dari Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Penuaan Diri
Artikel Rekomendasi