7 Manfaat Jus Semangka yang Bisa Dinikmati Saat Musim Panas

PR CIANJUR – Asupan makanan disesuaikan agar tubuh kita tetap sejuk tanpa kehilangan nutrisi penting.

Bicara tentang pemilihan makanan, jus buah seperti jus semangka dianggap menjadi pilihan terbaik saat musim panas untuk memberikan rasa kenyang, mencegah dehidrasi, memberikan vitamin, dan mineral bagi tubuh.

Jus semangka merupakan asupan yang rendah karbohidrat, kalori, dan tinggi serat.

Baca Juga: Pemkab Purwakarta Membuka Tempat Wisata sebagai Antisipasi Larangan Mudik Lebaran 2021

Mengonsumsi semangka memenuhi 17 persen dari kebutuhan harian akan vitamin A dan 21 persen dari kebutuhan harian vitamin C.

Berikut manfaat jus semangka yang bisa Anda konsumsi yang dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Boldsky, pada Rabu 31 Maret 2021.

1. Menjaga Cairan Tubuh

Semangka kandungan airnya yang tinggi dapat membantu menjaga keseimbangan mineral dalam tubuh dan memberikan rasa kenyang.

Baca Juga: Harga Cabai saat Ramadhan 2021 Diyakini DKPKP DKI Jakarta Kembali Normal