Tips Untuk Mencegah Penyakit Hernia, No. 5 Paling Sering Dilakukan

JENDELA CIANJUR - Penyakit Hernia merupakan penyakit dimana organ tubuh menonjol akibat dari melemahnya jaringan otot.

Penyakit ini paling sering menyerang bayi dan anak-anak.

Anak-anak yang menderita Hernia kebanyakan diakibatkan oleh kelemahan pada otot atau jaringan perut sejak lahir (anomali kongenital).

Namun Hernia juga banyak menyerang pada orag dewasa dan penyebab utamanya adalah stres dan kombinasi kelemahan otot.

Bagaimana mencegah agar tidak terkena Hernia?

Dilansir dari Kidshealth, berikut ini beberapa tips untuk mencegah Hernia

- Menjaga agar berat badan tetap ideal

Mungkin banyak orang yang berpikir bahwa berat badan ideal hanya untuk mereka yang ingin berpenampilan menarik, tapi apakah kalian tau bahwa berat badan juga dapat mengakibatkan Hernia.

Orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan (obesitas) cenderung lebih gampang terkena Hernia.