Network
JENDELA CIANJUR - Tim pelatih Persib Bandung meliburkan para pemainnya selama 3 hari seiring terhentinya sementara kompetisi sepakbola Indonesia Liga 1.
Meski demikian Fitrul Dwi Rustapa ogah bersantai. Kiper Persib itu tetap rutin berlatih ringan di kampung halamannya, Garut.
Fitrul mengaku setiap hari pasti melakukan latihan meskipun intensitasnya tidak terlalu berat.
Menurut Fitrul, latihan ringan dibutuhkan untuk tetap menjaga kebugaran.
“Latihan mandiri pastinya tetap dilakukan walau sedang libur di Garut. Ketemu keluarga sambil tetap jaga kondisi,” kata Fitrul, Jumat 7 Oktober 2022.
Meskipun belum tahu kapan pertandingan bergulir lagi, Fitrul yakin, tim pelatih tetap punya program menjaga kebugaran.
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING Timnas Indonesia U-17 vs Palestina, Langsung Klik Laga Sedang Berlangsung
Ia pun ingin mengamankan program tersebut supaya tetap fit.
“Tentunya ingin tetap terjaga walaupun situasinya seperti ini. Jadi, liburan sambil berlatih tiga hari ini di Garut,” ungkapnya.
Sementara Arsan Makarin bakal memanfaatkan tiga hari itu untuk meningkatkan kondisinya.
Gelandang muda Persib ini mengaku tak ambil jatah libur total karena merasa banyak kekurangan.
Ia pun meminta program kepada tim palatih untuk tetap menjalankan latihan mandiri.
Program latihan pun didapatkannya setelah berkonsultasi dengan pelatih fisik Yaya Sunarya dan Carlos Grande Rodriguez.
Baca Juga: HANYA HARI INI, Film 'Aum!' Bisa Ditonton secara Gratis di Bioskop Online
Arsan pun akan menjalankan program tersebut dengan semangat.
“Saya pribadi memilih fokus menjalani latihan mandiri. Saya minta ke Coach Carlos untuk program selama tiga hari,” kata pemain bernomor punggung 70 tersebut.
Dia mengaku, jika tanpa latihan satu hari saja, hal itu bisa menurunkan kondisi fisik. Alasan itu juga yang membuat Arsan tak mau santai saat momen libur latihan bersama.
“Walau belum tahu jadwal pertandingan, tapi tetap harus jaga kondisi. Satu hari tidak latihan pasti berpengaruh. Jadi tetap harus berlatih,” ucapnya.***
Artikel Rekomendasi