Berita Penat Hari Ini

Gaya Hidup

Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Melepas Penat hingga Bantu Ciptakan Tidur yang Berkualitas

22 Februari 2021, 19:51 WIB

Dibandingkan berjalan, jogging lebih efektif untuk membakar kalori tubuh, atau minimal menjaga berat badan di kondisi seperti sekarang.

x