Tiba-tiba Terbangun saat Terlelap di Malam Hari, Ini Doa Agar Bisa Tidur Kembali Menurut Ulama

JENDELA CIANJUR - Saat tertidur lelap di malam hari, terkadang tiba-tiba kita terbangun.

Parahnya terkadang kita menjadi susah tertidur lagi sesudah itu, padahal harus beraktivitas dengan prima di pagi hari.

Berikut penjelasan ulama untuk doa agar bisa kembali tertidur kembali:

Dikutip dari kitab karya Syekh Muhyiddin Abu Zakaria Yahya bin Syaraf al-Nawawi al-Dimasyqi, Al-Adzkâr al-Muntakhabah min Kalâmi Sayyid al-Abrâr (Surabaya, Kharisma, 1998, halaman 20), ada sebuah doa yang bisa kita baca saat kita terbangun di malam hari dan menghendaki untuk tidur kembali.

Doa tersebut ialah:

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ اللهم أَسْتَغْفِرُكَ لِذَنْبِيْ وَأَسْأَلُكَ رَحْمَتَكَ اللهم زِدْنِيْ عِلْمًا وَلَا تُزِغْ قَلْبِيْ بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِيْ وَهَبْ لِيْ مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابِ

Lâ ilâha illa Anta subhânaka Allâhumma astaghfiruka lidzanbika wa as`aluka rahmataka. Allâhumma zidnî ‘ilman wa lâ taza’ qalbî ba’da idz hadaitani wa hab lî min ladunka rahmatan innaka anta al-wahhâb

Artinya: “Tiada tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau ya Allah, aku meminta ampun atas dosa-dosaku, dan aku meminta rahmat-Mu. Ya Allah, tambahkan ilmu bagiku, jangan selewengkan hatiku sesudah Engkau memberinya hidayah, dan anugerahi aku rahmat dari sisi-Mu, sesungguhnya Engkau Maha Memberi Anugerah.”

Demikian doa yang dianjurkan saat tiba-tiba terbangun dalam tidur di malam hari dan kesulitan tidur karenanya.