Ingin Fisik Seperti Jungkook BTS? Begini Caranya, Hanya dengan Beberapa Gerakan Olahraga

Selanjutnya, saatnya untuk beralih ke latihan dan membuatnya terlihat seperti Jungkook selama Fake Love.

Karena dia tidak menyebutkan jenis latihan perut yang mana, Anda dapat memilih favorit anda.

"30 repetisi latihan perut," kata Jungkook.

Baca Juga: BTS Kunjungi Kembali Era HYYH Lewat Teaser MV Yet To Come, Bukan Kebetulan, Ini Kemiripannya

Setelah itu, saatnya berkonsentrasi pada kaki Anda dengan beberapa lunge, "2 set 20 lunge."

Targetkan perut anda dengan beberapa papan, pastikan untuk melakukan papan standar dan papan samping.

"1 menit dari papan biasa, lalu papan samping selama 1 menit di setiap sisi," kata Jungkook.

Baca Juga: TERNYATA, Ini Alasan Sebenarnya Jungkook BTS Hapus Feed Instagram Tempo Hari, Penasaran?

Gunakan sedikit energi terakhir Anda untuk menyelesaikan dengan kuat!

Tidak banyak orang yang senang melakukan burpe, tetapi hasil akhirnya sepadan.