JENDELA CIANJUR - Hati-hati dengan Fear Of Missing Out (FOMO), bisa menggerus kebahagiaan dan kesejahteraan.
FOMO adalah perasaan takut merasa tertinggal karena tidak trend mengikuti aktivits tertentu. Sebuah perasaan cemas dan takut yang timbul dari dalam diri akibat ketinggalan sesuatu yang baru.
Jika perilaku FOMO yang tidak ditangani dengan baik akan berpengaruh terhadap kesejahteraan hidup seseorang dan orang di sekitar pun merasa terganggu.
Lalu, apa saja ciri-ciri penderita FOMO?
Baca Juga: Parodikan Andika Kangen Band, Tri Suaka dan Zindin Zidan Terancam Dilaporkan ke Polisi!
1. Boros belanja sesuatu yang tidak diperlukan akibat ingin memiliki barang mahal yang sedang viral/trand. Jika tidak membelinya maka akan cemas dan merasa akan takut ketinggalan trend.
2. Ingin nampak terlihat mesra dengan pasangan di media sosial. Padahal kenyataan dalam kehidupan sehari-harinya saling tidak peduli dan cuek.
3. Memaksakan diri untuk melakukan liburan yang mewah hingga berhutang demi konten di media sosial.
Baca Juga: Musim Depan, Pelatih Persib Prioritaskan Pemain Persib Asal Jabar Khususnya Bandung!
4. Memaksakan anak untuk mengikuti berbagai les demi bisa relate dengan ibu-ibu yang lainnya. Padahal anaknya tidak berminat sama sekali.
5. Berbagi hampers lebaran berlebihan supaya terlihat keren hingga menghabiskan uang tabungannya.
6. Lebih baik menikmati gadang sendirian untuk menonton serial drama supaya tidak dikatakan ketinggalan zaman dibanding harus menemani suami, anak dan keluarga.
Itulah ciri orang yang menderita FOMO. Jika dibiarkan berlarut akan menyebabkan gangguan kesehatan mental. ***