Manfaat Minum Susu Kambing yang Tidak Banyak Diketahui Orang, Cocok untuk Bayi Juga

PR CIANJUR – Susu kambing menjadi alternatif minuman bergizi di samping susu sapi yang umum dikonsumsi masyarakat.

Susu kambing menjadi pilihan tepat karena kaya akan nutrisi, lebih mudah dicerna, dan lebih rendah kandungan laktosanya.

Susu padat nutrisi ini mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin, dan mineral. Tidak ketinggalan vitamin B6, vitamin A, kalsium, dan fosfor.

Baca Juga: Lionel Messi Catat Rekor Baru, 644 Gol Untuk Barcelona Melampaui Rekor Pele Bersama Santos

Seperti dilansir Pikiran Rakyat Cianjur dari Antara, susu kambing mengandung 25 persen lebih banyak vitamin B6, 47 persen lebih banyak vitamin A, dan 13 persen kalsium lebih banyak daripada susu sapi.

Terpenting, susu kambing sangat cocok untuk anak balita karena daya cerna lebih tinggi.

Susu kambing yang mengandung magnesium sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan organ jantung.

Baca Juga: Manfaat Minum Teh, Cocok Untuk Diminum Bagi Anda yang Sedang Menjalani Program Diet

Magnesium sendiri merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh jantung agar tetap bisa memasok darah ke seluruh bagian tubuh.