Network
PR CIANJUR – Sebagian besar dari Anda mungkin sudah pernah mengonsumsi minuman segar berbahan dasar buah jeruk lemon.
Namun, apa jadinya jika minuman jeruk lemon itu dicampur dengan rempah kunyit? pastinya akan lebih bermanfaat tentunya.
Minuman jeruk lemon dan kunyit merupakan asupan menyehatkan sekaligus menyegarkan dengan berbagai manfaat baik bagi tubuh.
Baca Juga: Jadwal Acara TV di Trans TV dan TVRI Senin, 5 Januari 2021: Jangan Lupa Ada Bioskop Trans Tv
Tanpa memperhatikan segi rasa dari olahan kedua bahan tersebut, minuman ini memiliki keuntungan terapetik bagi tubuh.
Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Boldsky, kunyit sudah digunakan sebagai obat untuk diet selama belasan abad.
Zat Curcumin yang merupakan phytochemichal utama dalam kunyit efektif untuk melawan berbagai penyebab penyakit seperti anorexia, diabetes, liver, arthritis, dan penyakit peradangan.
Di sisi lain, buah jeruk lemon efektif untuk melawan penyakit seperti calcium urolithiasis, sebuah jenis penyakit batu ginjal dan juga baik untuk menghilangkan berat badan.
Baca Juga: Kenali Penyebab Lampu Motor Redup bahkan Mati Berikut Ini
Komponen yang terdapat dalam jeruk lemon diantaranya adalah citric acid ditambah berbagai nutrisi contohnya; folate dan potassium.
Berikut manfaat dari minuman olahan jeruk lemon dan rempah kunyit:
1. Mencegah penyakit Alzheimer
Zat Curcumin dan citric acid merupakan antioksidan yang baik untuk mengatasi berbagai penyakit. Salah satunya Alzheimer.
Minuman ini bisa mengurangi peradangan dan mencegah penurunan daya otak, serta akumulasi dari amyloid. Ini bisa menurunkan resiko terkena penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Kevin Sanjaya Sukamuljo Positif Covid-19, Herry IP: Kalau Pun Negatif, Dia Tidak Layak Bertanding
2. Mengurangi rasa depresi
Minuman lemon dan kunyit bekerja sebagai anti-depresan yang membantu untuk mengurangi gejala depresi seperti kegelisahan, kelelahan, kehilangan semangat, menurunnya gairah, masalah tidur, iritasi, kemarahan, menyetabilkan emosi, dan bahkan keinginan untuk bunuh diri.
3. Mengurangi resiko terkena kanker
Zat Curcumin dalam kunyit memiliki kemampuan menetralkan dan mengandung acidic pH. Sebagaimana citric acid yang memiliki acidic pH, kedua unsur ini dapat mengaktifkan penyerapan curcumin secara lebih maksimal oleh tubuh.
Curcumin dapat mengurangi resiko kanker yang menyerang tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 5 Januari 2021: Virgo Ikuti Arahan Senior agar Karier Anda Semakin Baik di Masa Depan
4. Melindungi organ hati (liver)
Citric acid yang terkandung dalam buah lemon dapat mengurangi resiko organ hati mengalami kerusakan. Curcumin menjadi pelindung daripada organ hati dari zat merkuri yang menyerang.
Hal ini menunjukkan bahwa jeruk lemon dan kunyit dapat bahu membahu melindungi organ hati.
5. Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Aktivitas antioksidan dari buah jeruk lemon dan kunyit merupakan sumber tenaga bagi lymphocytes dan macrophages. Kedua sel itu merupakan bagian daripada sel darah putih yang berfungsi menyerang sesuatu tak dikenal ketika berusaha masuk ke dalam tubuh.***
Artikel Rekomendasi