Baca Juga: Dries Mertens Cetak Brace, Napoli Permalukan AS Roma di Kandang Sendiri
Konsumsi 8 liter air per hari
Tak bisa dipungkiri, minum 8 liter air sehari memang sering terlupakan.
Faktanya, kebiasaan yang satu ini sangat dianjurkan dokter karena menunjang kesehatan tubuh terutama fungsi ginjal.
Tubuh yang memiliki cadangan air yang cukup juga akan berpengaruh terhadap tekstur kulit dan terhindar dari dehidrasi.
Secara alami, air juga mampu mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh.
Hindari menyentuh wajah
Menjaga wajah tetap dalam keadaan bersih bisa membuat kulit tampak cerah dan bercahaya.
Sebelum menyentuh wajah, Anda harus memastikan tangan Anda bersih dari kuman dan bakteri, terutama jika telah memegang barang.
Artikel Rekomendasi