Simak! Berikut 9 Makanan yang Kurang Baik Dikonsumsi Saat Lapar

PR CIANJUR – Melewatkan sarapan, membuat seseorang menjadi lebih lapar dan makan berlebihan.

Saat seseorang merasa sangat lapar, mereka akan mengonsumsi lebih banyak makanan tanpa mempertimbangkan efeknya.

Konsumsi makanan atau camilan terlalu banyak apalagi mengandung kalori yang tinggi saat lapar, bisa menyebabkan Anda mual, muntah, diare, bahkan efek seperti keracunan makanan.

Baca Juga: Tuai Kontroversi, Drama Korea Joseon Exorcist Setop Tayang Meski Proses Syuting Telah 80 Persen

Hal tersebut terjadi karena saluran Gastrointestinal (GI) atau saluran pencernaan Anda lebih sensitif terhadap jenis makanan tertentu jika menahan lapar terlalu lama.

Saat lapar, sebaiknya kita memilih makanan untuk dimakan, karena beberapa makanan sebenarnya kurang baik dikonsumsi saat lapar.

Berikut makanan yang tidak boleh Anda konsumsi saat lapar sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Boldsky, Sabtu 27 Maret 2021.

Baca Juga: Usai Dinyatakan Negatif Covid-19, Shin Tae-yong Putuskan Pulang Kampung ke Korea Selatan

1. Alpukat