Lavender
Menghirup minyak lavender dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Selain itu melihat bunga lavender selama 6 hingga 8 jam sehari secara bertahap bisa menurunkan tingkat depresi pada seseorang.
Bunga Basil
Berbeda dengan tanaman yang sebelumnya, bunga basil ini tidak terlalu enak saat dipandang, namun efek mengonsumsinya cukup untuk meningkatkan suasana hati seseorang.
Oregano
Selain untuk campuran masakan, kebanyakan dari kita tidak tahu bahwa oregano memiliki keajaiban dalam membuat orang bahagia.
Hal ini lantaran terdapat kandungan antidepresan pada oregano.
Bunga Matahari
Artikel Rekomendasi