Bergizi dan mengandung lemak sehat, alpukat bermanfaat untuk jantung dan otak anak.
4. Yogurt dan Susu
Saat anak mencapai usia 1 tahun mereka tentu akan berhenti minum ASI. Dengan begitu sebagai orang tua, Anda dapat memperkenalkan susu vegan misalnya susu kedelai yang diperkaya dengan kalsium, vitamin B12 dan vitamin D.
5. Oatmeal
Oatmeal merupakan makanan yang sempurna bagi bayi karena mengandung protein, serat, vitamin, karbohidrat dan mineral.
6. Ayam
Baca Juga: Resmi Menjadi Pasangan Suami-Istri, Atta dan Aurel Merencanakan Bulan Madu ke Dubai
Menambahkan potongan ayam dengan tekstur lembut adalah cara yang bagus untuk memasukan lebih banyak protein ke dalam makanan anak.
7. Ikan
Artikel Rekomendasi