7 Cara Mengonsumsi Madu yang Dipercaya dapat Menurunkan Berat Badan

Untuk makan malam, Anda dapat menggunakan madu sebagai olesan roti gandum yang rendah kalori dan energi ini.

Hal baik lainnya yaitu roti gandum dan madu dapat membantu menurunkan berat badan.

Madu untuk Memasak

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan madu adalah menambahkannya pada masakkan Anda.

Baca Juga: Ajakan HNSI untuk Ikuti Program Jaminan Sosial pada Nelayan Cilacap: Kami Sedang Mendata Ulang Jumlah Anggota

Saat memanggang masakan Anda juga perlu gunakanlah madu daripada minyak.

Mengganti minyak dengan madu akan menambah rasa pada masakan dan tentunya dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Air hangat dan Madu

Tambahkan 1 sendok makan (sdm) madu dan 2 sdm air lemon untuk 1 gelas air hangat, minum selagi perut kosong dipagi hari untuk membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ajakan HNSI untuk Ikuti Program Jaminan Sosial pada Nelayan Cilacap: Kami Sedang Mendata Ulang Jumlah Anggota