Network
JENDELA CIANJUR – Bagi orangtua tunggal, single dad maupun single mom, memiliki peran baru tidaklah mudah.
Apalagi jelang lebaran tiba, keluarga yang tidak lengkap menjadi kendala. Namun sebetulnya single dad secara naruliah dikarunia kemampuan untuk merawat anak.
Baca Juga: Anak-anak Susah Makan Sayuran di Bulan Ramadan, Simak Ini Tips Jitu Biar Suka
Begitupun dengan single mom, meski menjalani peran ganda bukan berarti tidak bisa melakukannya. Walaupun sebetulnya akan ada yang berpengaruh dari sistem keluarga. Dimana dari segi finansial dan waktu untuk anaknya akan berkurang.
Walaupun begitu, sesuatu hal yang tidak bisa dihindari. Menjadi orangtua tunggal tumbuh dari pilihan atas keputusan yang telah ditetapkan. Kebahagiaan masih bisa diperjuangkan dengan baik oleh orangtua tunggal.
Baca Juga: Ini Dia Tips Memilih Masker yang Aman untuk Mudik Lebaran 2022, Jangan Sembarangan!
Lalu, bagaimana caranya menjadi orangtua tunggal yang bahagia.
Dilansir Jendela Cianjur dari @talkparenting, Psikolog, Roslina Verauli, mengungkapkan orangtua tunggal bisa bahagia dengan berbagai cara yang bisa dilakukan.
Diantaranya cara menjadi bahagia walau single namun tetap bahagia diantaranya dengan cara seperti ini :
1. Jaga diri dan luangkan waktu untuk istirahat
Kesejahteraan orangtua tunggal akan berdampak besar pada kemampuan untuk menjadi orangtua yang benar-benar harus fokus dan memiliki motivasi. Ketika orangtua tunggal tidak menjaga diri untuk istirahat, akan jatuh sakit.
Sesibuk apapun, tetap harus memikirkan kesehatan diri sendiri agar tetap tumbuh menjadi orangtua tunggal yang bahagia.
Memiliki waktu yang cukup untuk tidur dan mengkonsumi makanan bergizi serta minum air putih yang cukup. Sebab orangtua tunggal akan mengerjakan segala sesuatu dua kali lipat lebih banyak dari orangtua lain pada umumnya. Artinya istirahat full sangat diperlukan orangtua tunggal untuk tetap bisa menjaga anak-anaknya.
2. Bangun hubungan baru
Sebagai orangtua tunggal kadangkala bergantung pada kebaikan dan bantuan orang lain. Jalin hubungan dengan orang yang bisa diandalkan dan bisa dimintai bantuan. Membangun hubungan dengan sesama orangtua tunggal bisa saling membantu.
3. Tentukan tujuan dan prioritas
Bagi orangtua tunggal akan jauh lebih gampang menyelesaikan tugas yang sudah terorganisir dengan baik. Itu sebabnya perlu membuat daftar prioritas pekerjaan dan sasaran untuk mencapai tujuan tersebut. Jika membutuhkan bantuan di bidang tertentu, tanyakan kepada orang yang kenal atau profesional yang mau membimbing.
4. Mintalah bantuan anak
Jangan sungkan orangtua tunggal meminta bantuan untuk mengerjakan tugas sesuai dengan usia anak. Jika anak bisa menyapu atau mencuci piring, berikan pekerjaan itu.
Mengajarkan kepada anak bahwa setiap anggota keluarga penting untuk ikut bertanggungjwab tentang semua hal yang ada di rumah. Memberikan pekerjaan kepada anak merupakan salah satu cara agar anak-anak merasa bahwa mereka bagian dari keluarga.
Baca Juga: Ini Dia 10 Tips Mudik Aman dan Sehat ala Polri
5. Berpikir positif
Selalu kaitkan segala sesuatu dengan hikmah. Bahwa Tuhan memberikan kesempatan kepada orangtua tunggal untuk menambah waktu belajar dan menambah rasa syukur. Dengan waktu yang diberikan bersyukur bisa dikarunia kesehatan, bisa merawat diri, anak-anak dan diberikan pekerjaan serta keluarga dan teman yang selalu siap membantu.
Itulah tips bagaimana menjadi orangtua tunggal yang bahagia, menurut psikolog, Roslina Verauli yang bisa dicontoh. ***
Artikel Rekomendasi