Tak Banyak yang Tahu, Berikut 5 Manfaat Tanaman Indoor bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Baca Juga: Jangan Salah Ambil Keputusan, Berikut 4 Alasan Mengapa Tak Boleh Tinggalkan Karier demi Cinta

4. Memperbaiki siklus tidur

Banyak yang berasumsi tidur dekat tanaman tidak baik bagi tubuh. Namun, beberapa tanaman seperti anggrek, lidah buaya, sukulen, lidah mertua, dan palem kuning justru mengubah karbondioksida dan mengubahnya menjadi oksigen di malam hari yang membuat tidur kamu lebih lelap.

Beberapa tanaman lain seperti melati, lavender, dan gardenia bisa membantu tidur kamu lebih pulas jika diletakkan di kamar tidur karena memiliki aroma menenangkan yang bisa membuat pikiran kamu menjadi relaks.

5. Mengurangi debu di ruangan

Manfaat tanaman yang disimpan di ruangan berikutnya adalah mengurangi debu di dalam ruangan. Tanaman pada hakikatnya merupakan tanaman biasa yang bisa berfungsi untuk melembabkan suatu ruangan.

Kelembaban yang diberikan tanaman yang berada dalam ruangan akan membuat debu menurun sebab kelembaban bisa mengurangi kotoran dan menurunkan debu pada udara.***