PR CIANJUR – Orang tua perlu memperkenalkan jenis buah-buahan kepada anak sejak dini.
Salah satu buah yang cukup baik dikenalkan kepada anak adalah jambu biji.
Bukan hanya bentuk buahnya saja yang dikenalkan, melainkan rasanya yang juga dapat dinikmati anak-anak.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Kamis 1 April 2021: Apakah Andin Akan Mendapatkan Kepercayaan Mama Rosa?
Perlu diketahui, jambu biji merupakan buah kaya akan mineral dan mengandung banyak vitamin.
Buah ini juga bisa digemari dan dinikmati berbagai jenis kalangan. Namun, sebagian orang ragu memberikan jambu biji pada anak-anak terlebih saat masih bayi.
Bayi diberi makan pada saat usia enam bulan atau lebih, karena mengandalkan ASI saja tidak lagi cukup untuk memenuhi nutrisi penting bagi perkembangannya.
Buah buahan dianggap makanan terbaik selama periode Makanan Pendamping ASI (MPASI) ini, karena kaya akan rasa dan nutrisi dalam kandungannya.
Baca Juga: Bawang Merah dan Cabai Sumbang Inflasi Tertinggi Bulan Maret 2021
Orang sering menganggap bahwa jambu biji tidak baik untuk bayi karena bijinya yang padat dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Sebenarnya untuk usia bayi enam bulan Anda cukup menggunakan daging jambu biji agar dapat dikonsumsi dengan tekstur yang mudah dicerna.
Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Boldsky pada Kamis 1 April 2021, berikut manfaat buah jambu biji untuk bayi.
Membantu meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Tanggapi Serangan di Mabes Polri, Jokowi: Tidak Ada Tempat bagi Terorisme di Tanah Air
Jambu biji mengandung sejumlah besar vitamin C yang sangat penting untuk membantu meningkatkan kekebalan dan pertumbuhan pada bayi.
Untuk diketahui, jambu biji juga mengandung vitamin C empat kali lebih banyak dari jeruk.
Membantu Perkembangan Sistem Saraf
Asam folat berguna bagi bayi untuk membantu mencegah beberapa cacat lahir yang berhubungan dengan otak dan tulang belakang.
Hal ini tentu sangat membantu pertumbuhan sistem saraf dan peredaran darah pada bayi.
Baca Juga: Tanggapi Serangan di Mabes Polri, Jokowi: Tidak Ada Tempat bagi Terorisme di Tanah Air
Bermanfaat untuk Kesehatan Mata
Vitamin A yang terkandung dalam jambu biji sangat bermanfaat penglihatan yang baik, kekurangan vitamin A pada bayi dapat menyebabkan adanya penyakit mata.
Mencegah Kanker
Antioksidan dalam jambu biji dapat mencegah bayi dari risiko kanker selain itu dapat juga mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut 3 Resep dan Cara Mengatasi Jerawat dengan Jus Wortel
Bermanfaat untuk Perkembangan Otak
Buah jambu biji kaya akan asam lemak yang merupakan komponen dalam perkembangan bayi dan pembentukan jaringan lainnya.
Membantu Perkembangan Tulang
Kalsium dan nutrisi yang dikemas dalam jambu biji dapat membantu perkembangan tulang dan tulang rawan pada bayi.
Baca Juga: 4 Bahan Makanan Kaya Zat Besi untuk Cegah Anemia yang Direkomendasikan WHO
Membantu Pencernaan
Kandungan serat pada jambu biji dapat membantu mencegah sembelit dan usus buntu serta membantu meningkatkan pencernaan anak.***