Wajib Diketahui, Berikut Ini Fakta dan Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga tidak mengandung lemak dan kaya akan serat. Buah naga cocok dijadikan cemilan ketika kita mengurangi konsumsi makanan berat.

Penelitian yang dilakukan kepada tikus menunjukkan bahwa buah naga bisa mengurangi kandungan gula darah dalam tubuh. Penelitian lebih lanjut diperlukan kepada mamalia lainnya termasuk manusia.

Kandungan prebiotik dalam buah naga dapat membantu membentuk bakteri baik dalam usus dinamakan probiotik.

Baca Juga: Sidang Terkait Tuntutan Johnny Depp vs The Sun Rencana Digelar Bulan Depan

Buah naga dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh karena kaya akan kandungan vitamin C. Selain itu, buah naga dapat membantu meningkatkan kandungan zat besi dalam tubuh. Zat ini berfungsi dalam darah untuk mengangkut dan mengalirkan oksigen ke seluruh organ tubuh.***