6 Makanan yang Justru Buat Lapar Setelah Dikonsumsi, Salah Satunya Nasi Putih

Nasi putih dapat meningkatkan gula darah dan juga dapat menurunkannya, akibatnya Anda Akan merasa lapar kembali.

Anda bisa memilih nasi merah sebagai ganti nasi putih, karena nasi merah dapat membuat kenyang lebih lama.

2. Pasta Putih

Kurangnya serat pada pasta akan membuat Anda merasa lapar bahkan setelah Anda memakannya.

Baca Juga: Nilai Bisa Buat Harga Jual Gabah Anjlok, Presiden Jokowi Minta Hentikan Perdebatan Soal Impor Beras

Sama halnya dengan nasi putih, pasta dapat meningkatkan gula darah dan menurunkannya kembali.

3. Putih Telur

Putih telur sangat baik untuk kesehatan, tetapi memakannya tidak akan membuat Anda merasa kenyang bahkan dapat membuat Anda merasa lapar kembali.

Anda bisa mengonsumsi putih telur dengan kuning telur. Untuk diketahui, kuning telur merupakan bagian dari protein yang membantu Anda merasa kenyang.

Baca Juga: Tuai Kontroversi, Drama Korea Joseon Exorcist Setop Tayang Meski Proses Syuting Telah 80 Persen