6 Makanan yang Justru Buat Lapar Setelah Dikonsumsi, Salah Satunya Nasi Putih

4. Jus Buah

Jus buah memiliki sedikit serat yang dapat meningkatkan gula darah dan menurunkannya lagi.

Maka dari itu, minum jus buah dapat membuat Anda merasa lapar kembali dalam waktu singkat.

5. Sereal

Jenis sereal dengan pemanis buatan dapat mempengaruhi gula darah dalam tubuh dan akan membuat Anda lebih lapar bahkan setelah memakannya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sabtu, 27 Maret 2021: Leo Diminta Hindari Perdebatan hingga Virgo yang Dapat Dukungan Penuh

6. Smoothie

Smoothie kaya dengan kandungan gula yang bisa membuat Anda energik dan kenyang sesaat.

Meski demikian, makanan ini dapat pula menurunkan kadar gula darah setelah beberapa saat. Hal inilah yang dapat menyebabkan Anda merasa lapar lagi.***