Network
Selain itu, kandungan jus semangka juga dapat menghilangkan dahaga dan mencegah dehidrasi.
2. Memberi Energi
Jus semangka bertindak sebagai minuman penambah energi karena adanya vitamin C, vitamin A dan magnesium.
Nutrisi tersebut dikenal sebagai bahan bakar sel dengan energi dan bisa meningkatkan kekuatan.
Baca Juga: Tinggal Satu Titik Kobaran Api di Kilang Balongan Indramayu, Upaya Pemadaman Masih Berlangsung
3. Membuang Racun
Semangka dapat membantu pengeluaran racun dalam tubuh. Kandungan mineral kalium dalam jus semangka membantu meningkatkan fungsi ginjal dan menyaring kelebihan asam urat, gula, serta racun lainnya dalam darah.
4. Meningkatkan Pencernaan
Semangka tinggi kandungan air dan serat yang dapat mendorong kesehatan pencernaan, vitamin C dan vitamin A bisa meningkatkan bakteri usus yang baik.
Kedua vitamin tersebut dapat meningkatkan pencernaan yang sering melemah dan lebih lambat karena peningkatan suhu tubuh saat musim panas.
Artikel Rekomendasi