Berikut Ini 8 Bahan Alami yang Efektif dalam Mengobati Asma

PR CIANJUR – Asma menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran udara di paru-paru, hal inilah yang menimbulkan adanya bunyi saat bernapas, batuk dan sesak.

Alergi seperti debu, bulu hewan, udara dingin bahkan stres bisa memicu kambuhnya penyakit asma. Saat asma terjadi otot saluran nafas Anda akan berkerut dan selaput lendir akan menghasilkan lendir berlebih sehingga menghalangi jalur bernafas Anda.

Asma dapat diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup, namun mengonsumsi obat secara terus menerus akan mengakibatkan adanya efek samping.

Baca Juga: Stok Darah Selalu Kekurangan Selama Covid-19, PMI Cianjur Lakukan Jemput Bola ke Kelompok Pendonor

Adanya efek samping dalam obat-obatan, sebagian orang memilih pengobatan alami untuk meringankan penyakit asma.

Berikut beberapa pengobatan alami untuk meringankan penyakit asma yang dikutip Pikiranrakyat Cianjur.com dari Boldsky, pada Jumat 9 April 2021.

1. Lavender

Memiliki khasiat anti inflamasi lavender merupakan obat yang efektif untuk asma dan membantu mengelola gejalanya.

Selain itu lavender juga bermanfaat untuk infeksi saluran pernafasan lainnya seperti bronkitis dan gangguan paru-paru.

Baca Juga: Agar Bansos yang Disalurkan Pemerintah Tepat Sasaran, Wapres Meminta Pendataan Haru Dilakukan Secara Akurat

2. Bawang Putih

Bawang putih merupakan pengobatan yang paling bermanfaat, kandungan senyawa aktif nya dapat membantu menyembuhkan dan menghilangkan gejala asma.

3. Kunyit

Kunyit digunakan sebagai ramuan alami untuk asma dan sesak nafas, kandungan-kandungan yang terdapat pada kunyit dapat mengendalikan peradangan pada saluran pernafasan.

Baca Juga: 3 Jenis Teh yang Bisa Dijadikan Bilasan Berikut Dapat Membantu Menumbuhkan Rambut Secara Alami

4. Delima

Kandungan polifenol, antiinflamasi dan antioksidan dalam buah delima dapat mengobati serangan asma.

Anda bisa mencampur jahe, delima dan madu untuk meringankan peradangan dan menghambat penyempitan saluran nafas.

5. Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih dapat membantu membersihkan saluran yang tersumbat dan memberikan kelegaan langsung dari sesak nafas.

Baca Juga: Panglima TNI Harapkan TNI AU Meningkatkan Profesionalitas di HUT yang ke-75 Hari Ini

6. Madu

Adanya sifat antiinflamasi dan antibakteri madu merupakan obat yang ideal untuk mengobati asma serta membantu menurunkan peradangan saluran pernafasan.

Anda bisa mengonsumsi 1 sendok teh madu dengan 250 ml air hangat 2-3 kali sehari.

7. Cengkeh

Cengkeh merupakan salah satu obat paling efektif untuk mengobati asma. Minyak esensial yang dihasilkan dari cengkeh membantu mengurangi gejala seperti mengi, nyeri dada, dan kesulitan bernafas.

Anda bisa merebus cengkeh dan menambahkan madu, minumlah ramuan ini dua kali sehari untuk mengurangi asma.***