Demi Tumbuh Kembang Anak, Jaga Kesehatan Mental Ibu, Waspada Depresi!

- 18 April 2022, 16:02 WIB
Ilustrasi depresi. Jaga kesehatan mental ibu, agar tidak stress, penting untuk tumbuh kembang anak.
Ilustrasi depresi. Jaga kesehatan mental ibu, agar tidak stress, penting untuk tumbuh kembang anak. /Unsplash/Priscilla Du Preez/

JENDELA CIANJUR - Banyaknya aktivitas dan kegiatan seorang ibu akan membuat ibu mengalami stres. Stres bisa disebabkan oleh lingkungan sekitar, misal teman, tetangga dan rekan kerja.

Namun, stres juga bisa dipicu dari permasalahan yang ada dalam keluarga itu sendiri.

Kondisi stres ini, tentu saja memicu kecemasan. Tapi, stres dan kecemasan merupakan hal yang wajar selama tidak mengganggu kinerja produktivitas individu itu sendiri.

Baca Juga: Terungkap! Predator Seks SS dari Pangalengan Ternyata Pernah Jadi Korban Sodomi

Dilansir Jendela Cianjur dari akun Instagram @talkparenting ada berbagai jenis stres. Ada stres yang bersifat positif dan ada stres yang bersifat negatif.

Stres yang bersifat positif disebut dengan istilah eustress.

Eustress merupakan stres yang bisa menjadi pendukung produktivitas seseorang.

Eustress bisa dikategorikan stres dalam ukuran yang tepat. Stres ini bisa membuat individu semakin menjadi produktif dan berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Muannas Alaidid Dituntut Minta Maaf, PAN Kecewa Sikap Reaktif Pihak Ade Armando

Halaman:

Editor: AR Rachmawati

Sumber: instagram @talkparenting


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x