Network
JENDELA CIANJUR - Rasa lelah yang berlebih biasanya menyebabkan rasa mengantuk yang luar biasa. Sehingga, kita terkadang tak sadar tertidur dalam kondisi terduduk.
Namun tahukah Anda? jika tidur dalam kondisi posisi tubuh tegak bisa meningkatkan risiko penyakit tertentu?
Dalam hasil studi, para peneliti sepakat jika seseorang yang tidur dalam posisi terduduk mampu meningkatkan resiko pembentukan gumpalan darah yang berujung pada pembekuan darah (blood clot).
Masalah ini dapat muncul ketika aliran darah terhambat ke otak karena adanya suatu hal.
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Lenyap Hanya dengan Melakukan Cara Ini, Cukup Luangkan waktu Satu Jam Saja
Berbeda dengan seseorang yang tidur dengan cara berbaring secara horizontal di tempat tidur, di mana jarang ada cukup gradien yang memengaruhi aliran darah ke anggota tubuh.
"Tidur sambil duduk di kursi malas dalam beberapa kasus dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam," ujar para peneliti dari Harvard Health seperti dikutip dari laman Express.
Pengaruh pembekuan darah biasanya ditentukan oleh lokasinya. Umumnya, bekuan darah tidak berbahaya selama tidak bergerak.
Baca Juga: Berhenti Sekarang untuk Mengkonsumi Makanan Manis Sebelum Tidur, Ini Penyakit yang Bakal Anda Derita
Artikel Rekomendasi