Network
Green tea yang dikemas dengan sebuah wadah mengandung catechins merupakan antioksidan baik untuk mendorong metabolisme tubuh agar cepat membakar lemak.
2. Black Tea
Dari semua jenis teh yang biasa dikonsumsi, black tea memiliki kandungan kafein paling tinggi di antara semuanya.
Teh yang mengandung banyak kafein mendorong tubuh untuk menggunakan energi secara berlebih sejalan dengan pembakaran kalori yang banyak pula.
3. Oolong Tea
Jenis oolong tea terbuat dari pohon teh berjenis sama sebagaimana halnya green tea dan black tea.
Baca Juga: Ormas FPI Resmi Dibubarkan, Menkopolhukam Mahfud MD: Terhitung Hari Ini
Teh tradisional khas Tiongkok ini mengandung zat polyphenols yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Artinya, membakar lebih banyak lemak di tubuh.
4. Pu-erh Tea
Pu-erh tea merupakan black tea tradisional Tiongkok yang memiliki aroma khas. Teh ini juga diketahui bermanfaat dalam upaya pengurangan berat badan.
Artikel Rekomendasi