6 Manfaat Terong, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Bantu Turunkan Berat Badan

- 4 Maret 2021, 11:54 WIB
Ilustrasi terong.*
Ilustrasi terong.* /Alexandr Podvalny/Pexels

PR CIANJUR - Terong atau terung merupakan salah satu olahan pangan yang ada di Indonesia.

Terong biasanya disajikan menjadi berbagai macam rupa olahan masakan. Mulai dari  yang sederhana seperti direbus, digoreng, dikukus atau bahkan dibuat sayur kecap terong, gulai, maupun sambal terong.

Dilansir Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Healthline, Rabu 3 Maret 2021, meski secara umum dikategorikan sebagai sayuran, sebenarnya terong termasuk kelompok buah-buahan yang tumbuh dari pohon berbunga dan juga mengandung biji.

Baca Juga: Lebih Mudah, Pelanggan Bisa Cek Tagihan Stimulus Listrik dari PLN Melalui Aplikasi Ini

Banyak sekali jenis varietas terong, mulai dari bentuk dan warnanya.

Kebanyakan warna kulit terong adalah ungu tua. Namun, terong juga ada yang berwarna merah, hijau, bahkan hitam.

Tidak hanya rasa dan bentuknya yang unik, terong juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut ini enam manfaat dari terong bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 13 Sudah Dibuka, Segera Login ke www.prakerja.go.id

Halaman:

Editor: Yunita Amelia Rahma

Sumber: Helathline


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x