Network
Baca Juga: Murah dan Mudah, Berikut 5 Resep Rumahan untuk Melembabkan Kulit Tangan
Jika Anda mengalami dehidrasi kronis, ginjal akan melakukan tugasnya lebih sulit.
3. Meningkatkan Energi
Anda akan mendapatkan dorongan energi yang lebih kuat apabila mengonsumsi air dengan cukup.
Banyak orang yang tidak menyadari bahwa salah satu manfaat air minum adalah membantu meningkatkan energi.
Tubuh membutuhkan air untuk menjaga energinya, itulah sebabnya apabila Anda tidak mengonsumsi air dengan cukup maka tubuh terasa lesu.
4. Memberi Nutrisi pada Kulit
Dengan minum banyak air tentunya akan membantu memberikan nutrisi kulit sehingga kulit tampak lebih sehat dan bersinar.
Ketika kulit tidak mendapatkan air yang dibutuhkan maka kulit akan terlihat tidak segar, namun jika kulit mendapatkan air yang dibutuhkan maka akan terlihat berkilau bahkan dapat menghapus garis halus yang terbentuk saat dehidrasi.
Artikel Rekomendasi