Solusi Bagi Ibu Baru, Berikut Cara Pulihkan Pikiran dan Segarkan Tubuh dalam Sepekan

- 8 Maret 2021, 17:54 WIB
Ilustrasi ibu dan anak.*
Ilustrasi ibu dan anak.* /timkraaijvanger/Pixabay/

Senin: Lakukan Petualangan Mini

Sebelum melakukan petualangan kecil, Anda bisa percayakan buah hati kepada orang terdekat.

Pada petualangan ini Anda bisa mencari angin ke taman atau sekadar jalan-jalan di sekitar rumah.

Dengan petualangan itu, Anda akan merasa seperti diri sendiri lagi.

Meski tergolong petualangan 'mini' tetapi hal itu bisa menjadi liburan yang menyegarkan.

Baca Juga: Cara Mudah Membuat Scrub Kopi yang Bisa Atasi Masalah Kulit Kering pada Wajah Secara Alami

Selasa: Mendelegasikan Tugas

Seorang ibu biasanya sering merasa harus menjadi sempurna.

Hal ini mengingat kebanyakan ibu ingin melakukan segala hal sendiri dan ingin melakukan dengan caranya sendiri.

Akan tetapi, ]memberikan sebagian tugas kepada anggota keluarga lain dapat membebaskan waktu Anda untuk lebih fokus pada diri sendiri dan pada masa pemulihan.

Halaman:

Editor: Yunita Amelia Rahma

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x