10 Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan, dari Cegah Kanker hingga Tingkatkan Nafsu Makan

PR CIANJUR - Daun Pandan dengan nama latin Pandanus Amaryllifolius, sering digunakan untuk bumbu masakan di Asia Tenggara dan Asia Selatan.

Tanaman tropis ini juga bermanfaat untuk lingkungan, karena aroma naturalnya menyegarkan udara.

Selain itu, daun pandan bisa diracik menjadi teh yang diramu dengan berbagai jenis tumbuhan herbal.

Baca Juga: Login dtks.kemensos.go.id untuk Cek Penerima Bansos Maret 2021

Ternyata, masih banyak orang belum tau, jika daun pandan memiliki khasiat untuk kesehatan.

Seperti dikutip Pikiran Rakyat Cianjur di laman Modest Pie, berikut manfaat daun pandan bagi kesehatan :

Mengontrol Gula Darah

Daun Pandan mengandung senyawa anti hiperglikemik yang berguna untuk menurunkan gula darah dan menstimulasi sekresi insulin.

Mengatasi Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu resiko diabetes. Penderita diabetes bisa mengonsumsi daun pandan secara rutin untuk menyeimbangkan kadar insulin.

Baca Juga: Syarat-syarat Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 15 Melalui Link prakerja.go.id

Mencegah Kanker

Menurut WHO, Kanker merupakan penyakit mematikan nomor 3 di dunia. Di dalam daun pandan, ada kandungan anti karsinogenik yang ampuh mencegah berbagai jenis kanker.

Menurunkan Tekanan Darah

Masalah tekanan darah tinggi dan rendah adalah penyakit umum yang sering dialami banyak orang. Solusinya, campurkan daun pandan dengan minuman secara rutin.

Mengeluarkan Racun dalam Tubuh

Manfaat paling penting dari daun pandan adalah detoksifikasi untuk membuang racun dalam tubuh dan menjaga kadar berat badan.

Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Ganti Password dan Nomor HP pada Akun Prakerja, Berikut Ini Tahapannya

Menjaga Kesehatan Kulit

Selain baik untuk mengatasi berbagai macam penyakit, daun pandan mengandung antioksidan yang berguna untuk menghaluskan kulit dan menjaga kulit dari bahaya sinar ultraviolet.

Meningkatkan Nafsu Makan

Gangguan nafsu makan pada anak maupun orang dewasa bisa diatasi dengan mengomsumsi daun pandan. Selain itu, ampuh untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Mengurangi Stres

Aroma wangi dari daun pandan, mampu meredakan kepanikan dan menurunkan stres. Jadikan sebagai aromaterapi di rumah atau kantor anda untuk menenangkan diri.

Baca Juga: Terpaksa Mundur dari All England 2021, Ricky Soebagdja: Ini Kejadian Luar Biasa Mengecewakan bagi Kami Semua

Meredakan Rematik

Rutin mengomsumsi makanan yang mengandung purin dapat meningkatkan risiko penyakit rematik. Gunakan daun pandan untuk obat pijit bagi penderita rematik.

Mengatasi Impotensi

Impotensi merupakan masalah serius bagi vitalitas pria dan wanita. Tenang, komsumsi daun pandan secara rutin dapat mengatasi masalah impotensi.***