Cegah Tumbuhnya Kanker hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Berikut 11 Manfaat Kelengkeng bagi Kesehatan

Kelengkeng dapat membantu mendukung fungsi daya ingat.

Sebuah penelitian menunjukan buah kelengkeng dapat meningkatkan pembelajaran dan meningkatkan memori daya ingat.

6. Meredakan Gangguan Kecemasan

Gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir akan menghambat aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Terpaksa Mundur dari All England 2021, Ricky Soebagdja: Ini Kejadian Luar Biasa Mengecewakan bagi Kami Semua

Berdasarkan sebuah penelitian, kelengkeng ternyata dapat membantu mengatasi kecemasan.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori yang rendah dari buah ini tentu efektif dalam membantu menurunkan berat badan.

8. Mengatur Tekanan Darah

Kalium yang terkandung dalam buah kelengkeng ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah.