Manfaat Konsumsi Minyak Zaitun, Kandungan Antioksidannya Mampu Turunkan Risiko Penyakit Penyebab Kematian

Alasannya, minyak zaitun tidak mengandung lemak jenuh, sehingga mencegah penumpukan kolesterol pada pembuluh darah. 

Minyak sehat ini justru baik dikonsumsi untuk mencegah penumpukan kolesterol yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Mencegah berkembangnya sel kanker

Mencampurkan minyak zaitun dalam sejumlah menu makanan harian mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh yang bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker penyebab kematian.

Baca Juga: Kandungan dalam Lada Hitam dan Bawang Putih Berikut Mampu Cegah Risiko Flu dan Batuk Selama Musim Hujan

Selain itu, antioksidan juga mampu menghambat perkembangan sekaligus memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas.***