4 Tanda Kelelahan Tidak Wajar yang Harus Diwaspadai

PR CIANJUR - Merasa lelah setelah beraktivitas seharian merupakan kondisi yang wajar.

Namun, rasa lelah yang terus menerus muncul tanpa alasan yang jelas kemungkinan menjadi tanda adanya masalah serius yang dialami tubuh.

Dikutip Pikiranrakyat-cianjur.com dari Express, berikut tanda-tanda kelelahan yang tidak wajar dan harus diwaspadai.

Baca Juga: 3 Jenis Kopi Lokal yang Berhasil Mendunia, Salah Satunya Bahkan Punya Merk Dagang di Eropa

Berat badan turun

Sebagian orang sangat mungkin mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis.

Kondisi tersebut biasanya dipicu oleh nafsu makan yang berkurang sehingga berakibat pada berkurangnya bobot tubuh.

Mood swing

Menurut ahli, kelelahan dapat memicu perubahan suasana hati yang tidak menentu.

Baca Juga: Kemenag Gelar Seleksi Terbuka untuk Calon Pejabat Eselon 1, 2 Posisi Bisa Diikuti PNS dan Non PNS

Saat merasa kelelahan yang tidak wajar, seseorang cenderung mudah terpancing emosinya dan sangat sensitif.

Kulit kering dan rambut rontok

Kelelahan berkepanjangan ternyata bisa menyebabkan kulit kering dan tampak kurang nutrisi bahkan pucat.

Dalam beberapa kasus bahkan memicu rambut rontok akibat perubahan hormon.

Baca Juga: Ditangkap Densus 88 di Aceh, Berikut Sosok Penjual Senjata Api ke Zakiah Aini yang Masih Berusia 28 Tahun

Sulit tidur

Meski merasa lelah yang terus menerus, tak jarang seseorang justru mengalami kesulitan tidur.

Bahkan saat terbangun di pagi hari usai tidur dengan rentang waktu 7-8 jam pun, seseorang yang tengah mengalami masalah ini bisa merasa sangat kelelahan dan tidak bersemangat.***