Network
Baca Juga: Terbukti Ampuh! Inilah 4 DIY Masker yang Cepat Atasi Kulit Berminyak Penyebab Kusam!
2. Pola hidup yang sehat
Selanjutnya, dia menjelaskan cara untuk menghilangkan penyakit kolesterol tanpa obat adalah dengan pola hidup sehat.
Salah satu pola hidup sehat, yaitu makan sayuran dan buah-buahan.
“Sebab sayuran dan buah-buahan mengandung serat yang cukup tinggi,” ujarnya.
“Serat ini sangat diperlukan oleh tubuh agar lemak trans penyebab kolesterol bisa dinetralisir,” ujarnya lagi.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Mencegah Asam Urat Ala dr Saddam Ismail, No 6 Seringkali Diabaikan
Lalu, untuk penyakit kolesterol bisa dengan minum jahe, kunyit, sereh, dan jeruk nipis.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman yang terbuat dari rempah dan rimpang.
“Karena ramuan yang terbuat dari rempah dan rimpang khasiatnya luar biasa,” katanya.
Artikel Rekomendasi