Network
JENDELA CIANJUR - Meminum air olahan jeruk lemon sangat menyegarkan bagi tubuh. Apalagi bila dicampur dengan rempah kunyit maka manfaat yang ditimbulkan pun menjadi bertambah berkali-kali lipat.
Minuman jeruk lemon dan kunyit merupakan asupan menyehatkan sekaligus menyegarkan dengan berbagai manfaat baik bagi tubuh.
Tanpa memperhatikan segi rasa dari olahan kedua bahan tersebut, minuman ini memiliki keuntungan terapetik bagi tubuh.
Dikutip JendelaCianjur.com dari Boldsky, kunyit sudah digunakan sebagai obat untuk diet selama belasan abad.
Zat Curcumin yang merupakan phytochemichal utama dalam kunyit efektif untuk melawan berbagai penyebab penyakit seperti anorexia, diabetes, liver, arthritis, dan penyakit peradangan.
Di sisi lain, buah jeruk lemon efektif untuk melawan penyakit seperti calcium urolithiasis, sebuah jenis penyakit batu ginjal dan juga baik untuk menghilangkan berat badan.
Baca Juga: Ini Segudang Manfaat Susu Kambing yang Jarang Diketahui, Bisa Membantu Lawan peradangan!
Komponen yang terdapat dalam jeruk lemon diantaranya adalah citric acid ditambah berbagai nutrisi contohnya; folate dan potassium.
Berikut manfaat dari minuman olahan jeruk lemon dan rempah kunyit:
1. Mengurangi rasa depresi
Minuman lemon dan kunyit bekerja sebagai anti-depresan yang membantu untuk mengurangi gejala depresi seperti kegelisahan, kelelahan, kehilangan semangat, menurunnya gairah, masalah tidur, iritasi, kemarahan, menyetabilkan emosi, dan bahkan keinginan untuk bunuh diri.
2. Mencegah penyakit Alzheimer
Zat Curcumin dan citric acid merupakan antioksidan yang baik untuk mengatasi berbagai penyakit. Salah satunya Alzheimer.
Minuman ini bisa mengurangi peradangan dan mencegah penurunan daya otak, serta akumulasi dari amyloid. Ini bisa menurunkan resiko terkena penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Ini Rekomendasi 5 Klinik Kecantikan di Bandung, Aestica Beauty Clinic Miliki Paket DNA Salmon!
3. Mengurangi resiko terkena kanker
Zat Curcumin dalam kunyit memiliki kemampuan menetralkan dan mengandung acidic pH. Sebagaimana citric acid yang memiliki acidic pH, kedua unsur ini dapat mengaktifkan penyerapan curcumin secara lebih maksimal oleh tubuh.
Curcumin dapat mengurangi resiko kanker yang menyerang tubuh. Bila dikonsumsi secara rutin.
4. Melindungi organ hati (liver)
Citric acid yang terkandung dalam buah lemon dapat mengurangi resiko organ hati mengalami kerusakan. Curcumin menjadi pelindung daripada organ hati dari zat merkuri yang menyerang.
Hal ini menunjukkan bahwa jeruk lemon dan kunyit dapat bahu membahu melindungi organ hati.
Baca Juga: Ini 5 Buah-buahan yang Dapat Menurunkan Berat Badan, Goji Berry dan Alpukat Sangat Disarankan!
5. Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Aktivitas antioksidan dari buah jeruk lemon dan kunyit merupakan sumber tenaga bagi lymphocytes dan macrophages. Kedua sel itu merupakan bagian daripada sel darah putih yang berfungsi menyerang sesuatu tak dikenal ketika berusaha masuk ke dalam tubuh.***
Artikel Rekomendasi