Konsumsi 8 Makanan Penambah Energi Berikut agar Tidak Lelah Sepanjang Hari

PR CIANJUR – Rasa lelah yang berlebihan tentu akan mengganggu aktivitas setiap orang sehari-hari.

Asupan makanan yang dikonsumsi bisa membuat tubuh menjadi sangat lelah. Hal ini disebabkan karena mungkin Anda memilih makanan yang kurang baik.

Makanan merupakan asupan utama yang dapat memberikan energi pada tubuh sepanjang hari. Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk memilih makanan yang dapat menambah energi guna menunjang aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Diciduk Kembali Atas Dugaan Penyalahgunaan Narkoba, Pesinetron Agung Saga Akui Menyesal dan Ingin Sembuh

Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Boldsky, Rabu 31 Maret 2021, berikut makanan yang dapat menambah energi.

Anggur Kering

Memiliki rasa manis dan asam, anggur kering dapat memberikan energi bagi tubuh sepanjang hari.

Anda cukup rendam anggur kering dalam air semalaman dan konsumsi air rendaman tersebut di pagi hari.

Baca Juga: Terkait Kasus Kekerasan yang Dilakukan pada Jurnalis Tempo, Mabes Polri Sebut Akan Memonitor Penanganannya