Simak Manfaat Minum Air Berikut Ini, Dari Kulit Sehat hingga Imun Tubuh Meningkat

PR CIANJUR – Tubuh manusia 78% terdiri dari elemen air. Wajar saja dalam kehidupan sehari-hari manusia sangat membutuhkan air.

Air merupakan salah satu unsur yang dapat menjaga kulit terus lembab dan lembut.

Air juga dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari luar dan dalam.

Baca Juga: Prediksi Tren Sepatu Sneakers 2021, Dari Air Force 1s hingga Adidas Stella McCartney

Dilansir Pikiran Rakyat Cianjur dari Antara, air adalah sumber kehidupan.

Merunut pernyataan dari dr. Arini Astasari Widodo SppK, kulit berfungsi sebagai tameng alami untuk melindungi tubuh dari materi luar tak dikenal dan membantu mengatur kandungan air dan suhu tubuh.

“Sebesar 60 persen tubuh kita terdiri dari air, sementara komponen kulit mengandung 72 persen air, sehingga jika kita mengalami dehidrasi kesehatan kulit juga akan terpengaruh,” kata Arini Astasari Widodo.

Baca Juga: Dari Adele hingga Fardeen Khan, Deretan Selebritis Top Dunia yang Berdiet Selama Tahun 2020

“Dehidrasi pada kulit dapat menyebabkan kulit terasa lebih kasar, kusam, lebih rentan berjerawat, bahkan mempercepat penuaan,” kata Arini melanjutkan.