Manfaat Buah Kelengkeng, dari Meningkatkan Imun Tubuh hingga Mengatur Tekanan Darah

- 29 Desember 2020, 08:45 WIB
ilustrasi buah kelengkeng.
ilustrasi buah kelengkeng. /PIXABAY/suanpa

Keempat, sifat antiinflamasi dari kelengkeng dapat membantu proses penyembuhan luka dan menurunkan resiko peradangan. Lapisan luar, daging, dan biji kelengkeng mencegah produksi bahan kimia tidak bermanfaat bagi tubuh semisal oksida nitrat, dan histamin.

Kelima, orang Tiongkok menggunakan kelengkeng untuk mengatasi penyakit susah tidur atau insomnia. Buah kelengkeng dapat meningkatkan rasa kantuk pada tubuh dan durasi tidur bila digunakan secara tepat.

Baca Juga: Larang WNA Asal Inggris Masuk Indonesia, Kementerian Perhubungan: Antisipasi Varian Baru Covid-19

Keenam, buah kelengkeng bisa membantu meningkatkan sel-sel otak dalam mencerna dan menyimpan memori. Mengonsumsi kelengkeng secara teratur dapat mencegah kepikunan.

Ketujuh, meningkatkan libido. Orang Tiongkok menggunakan buah kelengkeng untuk mengobati gairah pada pria maupun perempuan. Kelengkeng merupakan perangsang (afrosidiak) meningkatkan libido.

Kedelapan, meredakan kecemasan. Kecemasan ialah gangguan kesehatan mental akibat perasaan khawatir berlebihan atau takut terhadap sesuatu. Masih dalam tradisi orang Tiongkok, mereka biasanya membuat minuman berupa teh kelengkeng untuk mengatasi dan mengobati rasa kecemasan.

Baca Juga: Indonesia Minta Malaysia Usut Kasus Parodi Lagu Indonesia Raya, Wakil Ketua DPR: Ini Penghinaan

Kesembilan, menjaga kulit tetap sehat. Buah kelengkeng mengandung vitamin C yang baik, efektif untuk mengurangi oksidasi pada kulit. Selain itu, meningkatkan produksi kolagen. Zat sangat penting menjaga kemulusan kulit.

Kesepuluh, mengatur tensi darah. Kandungan kalium di buah kelengkeng dapat membantu pengaturan tensi darah. Cara kerja kalium adalah meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah.***

Halaman:

Editor: Adithya Nurcahyo

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah