Network
PR CIANJUR - Hingga kini, tak jarang sebagian masyarakat menganggap daun mint hanya bisa dimanfaatkan sebagai aromaterapi dalam minuman seperti mojito.
Namun tahukah Anda, daun yang memiliki aroma khas ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh?
Seperti dilansir Pikiranrakyat-Cianjur.com dari Indian Express, daun mint merupakan tumbuhan herbal tertua yang dikenal manusia.
Baca Juga: Token Listrik Gratis Maret 2021, Begini Cara Mendapatkannya
Daun yang satu ini kaya akan sumber polifenol, selain itu kadar kalori, protein, dan lemaknya juga sangat rendah.
Bukan hanya itu, daun mint juga mengandung vitamin A, nC, dan B-komplek yang dapat meningkatkan kesehatan kulit juga kekebalan tubuh.
Kandungan zat besi, kalium, dan mangan di dalamnya bisa meningkatkan hemoglobin, dan fungsi otak.
Baca Juga: Cara Daftar UMKM Online Gratis di oss.go.id, Salah Satu Syarat Dapatkan BLT UMKM 2021
Jika Anda mengunyah daun mint, dapat membantu meredakan kembung, dan minyak esensial daun mint juga bisa bermanfaat untuk masalah keluhan gigi.
Artikel Rekomendasi