Di Balik Aromanya yang Khas, Daun Mint Ternyata Kaya Akan Manfaat Bahkan Bisa Tingkatkan Hemoglobin

Kandungan antioksidan, mentol, fitonutrien, dapat membantu enzim untuk mencerna makanan.

Minyak esensial daun mint memiliki efek antibakteri dan antiseptik yang kuat bisa berfungsi untuk menenangkan kram perut dan meredakan asam lambung.

Baca Juga: Pertandingan Chelsea vs Manchester United Berakhir Imbang 0-0, Solskjaer: Seharusnya MU Mendapat Penalti

Jika Anda memiliki keluhan penyakit asma, rutin minum hangat dengan campuran daun mint bisa meredakan dada yang terasa sesak.

Kandungan mentol dalam daun ini bertindak sebagai dekongestan yang bisa membantu melonggarkan lendir yang terkumpul di paru-paru.

Namun, jika Anda menggunakan daun mint harus dalam jumlah yang seimbang, karena jika terlalu berlebihan bisa menyebabkan saluran pernapasan teriritasi.

Baca Juga: Cek Status Pelamar CPNS 2021 Melalui Link sscn.bkn.go.id, Berikut Ini Panduannya Agar Terdaftar

Kandungan mentol juga dapat membantu mengendurkan otot-otot dan meredakan nyeri.

Jika Anda sakit kepala, oleskan perasan daun mint pada dahi dan pelipis, minyak daun mint sangat efektif untuk meredakan sakit kepala.

Daun mint memang ampuh sebagai aromaterapi, aroma khas yang kuat pada daun mint bisa meredakan stres dan menyegarkan tubuh juga pikiran.