Berikut 10 Manfaat Makan Mangga Mentah, Salah Satunya Bisa Obati Skorbut

2.Mencegah asam lambung

Mangga muda kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino yang bekerjsa sama untuk menetralkan asam di lambung.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Vitamin C dan vitamin A yang terdapat pada mangga mentah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Varian Covid-19 asal Brazil Dikonfirmasi Muncul di Uruguay, Presiden Adakan Rapat Kabinet

Dengan mengonsumsi mangga muda dengan catatan tanpa diolah terlebih dulu, Anda akan mendapat khasiat gizi yang baik untuk tubuh.

4. Mengontrol darah

Sebuah studi menyebut bahwa mangga muda dapat membantu mengelola gangguan pada darah, misalnya anemia, pembekuan darah, hemophilia, dan sebagainya.

Dengan kandungan vitamin C di dalamnya, mangga muda bisa meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.

Baca Juga: Di Atas 50, Survei CPCS Tunjukkan Tingkat Kepuasan Masyarakat Terhadap Kinerja Jokowi-Ma'ruf Capai 70,7 Persen