Ini 9 Manfaat Bawang Daun yang Jarang Diketahui, Nomor 8 Paling Diminati Para Wanita Loh!

Kekurangan jumlah zat besi menyebabkan suatu kondisi yang dikenal sebagai anemia di mana ada kekurangan sel darah merah yang memadai dalam tubuh untuk mengangkut nutrisi dan oksigen ke semua sel dan jaringan.

Menambahkan daun bawang ke dalam makanan biasa akan menjamin penyerapan zat besi yang cukup, dari makanan, ke dalam sistem dan meningkatkan sintesis sel darah merah dan aliran darah.

7. Mengurangi Peradangan Kulit

Daun bawang mengandung beberapa asam amino esensial yang membantu membangun sel-sel kulit yang sehat dan juga menekan kemerahan dan pembengkakan yang cenderung berkembang pada kulit yang terpapar kondisi lingkungan yang keras.

Kandungan flavonoidnya yang tinggi memberikan sifat antioksidan untuk membantu memerangi kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi jerawat, bekas luka dan bintik hitam, serta mengurangi iritasi kulit.

Baca Juga: Mau Mudik? Perhatikan Jadwal Ganjil Genap di Jalan Tol Jakarta Hingga Cikampek, Besok!

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Daun bawang kaya akan serat alami dalam jumlah besar. Ini membutuhkan waktu untuk dicerna sepenuhnya dan dengan demikian mengatur nafsu makan.

Mereka juga perlu digiling lebih keras dengan gigi untuk diubah menjadi bentuk yang lebih sederhana agar lebih mudah diproses.

Hal ini pada gilirannya mencegah keinginan untuk makan junk food sebelum waktunya. Daun bawang juga mengatur metabolisme lipid dalam sel dan jaringan serta mengurangi jumlah pati dan gula dalam tubuh.