Network
Baca Juga: 7 Cara Mudah Mencegah Asam Urat Ala dr Saddam Ismail, No 6 Seringkali Diabaikan
Anda yang memiliki gangguan pencernaan akibat terlalu sering makan dengan porsi yang banyak dan menyebabkan metabolisme lambat, anda bisa coba meminum teh dicampur jahe.
Ramuan ini menghasilkan zat anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan di perut dan mengurangi refluks asam lambung.
Teh chamomile dikenal untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kram perut serta membantu mengatur metabolisme anda untuk meningkatkan pencernaan yang lebih cepat.
3. Teh membantu menurunkan berat badan
Baca Juga: Pertamina Rugi Rp191 di Masa Petronas Untung Besar Rp853 Triliun, Rizal Ramli Sentil Ahok
Meskipun tidak akan membantu anda menjadi sangat kurus, penelitian menunjukkan bahwa, bila dikombinasikan dengan olahraga teratur dan diet sehat, teh dapat membantu andamenurunkan berat badan.
Ini karena teh mengandung flavonoid yang disebut katekin, yang membantu tubuh anda memecah lemak lebih cepat, yang mengarah ke metabolisme yang lebih baik. Kafein yang ada dalam teh juga membantu anda untuk membakar kalori.
4. Teh menyembuhkan diare
Jika anda menderita masalah pencernaan seperti diare, banyak teh herbal seperti teh hitam dan teh jahe mengandung senyawa aktif yang akan membantu mengendurkan otot perut anda. Ini termasuk bisabolol, apigenin dan chamazulene, yang bekerja sama untuk memberikan bantuan alami dari diare.
Artikel Rekomendasi