Network
PR CIANJUR - Otak merupakan salah satu organ tubuh yang sangat berperan penting dalam menjalankan segala aktivitas.
Aktivitas yang padat menuntutmu harus pandai dalam memilih makanan yang menyehatkan bukan hanya untuk asupan tubuhmu, tetapi juga untuk otak.
Otak yang sehat juga sangat penting agar kamu bisa berfikir lebih kreatif, cerdas dan pintar.
Baca Juga: Kenali Bahaya Amfetamin, Kandungan Obat yang Ditemukan dalam Urine Yodi Prabowo
Kebanyakan orang percaya bahwa dengan mengonsumsi makanan yang tepat maka akan bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak, baik dalam meningkatkan konsentrasi serta daya ingat.
Dikutip Pikiranrakyat-Cianjur.com dari laman Health Line, berikut beberapa makanan yang mampu meningkatkan daya konsentrasi agar Anda tetap fokus.
Alpukat
Kamu pastinya juga sudah tidak asing lagi dengan buah Alpukat. Alpukat juga sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Buah Alpukat ini tidak tinggi asam lemak omega-3 sehingga bisa jadi alternatif yang bagus buat Kamu yang bukan penggemar ikan.
Kacang
Artikel Rekomendasi