Simak Manfaat Kulit Pisang Menurut Ahli Gizi, Baik untuk Turunkan Berat Badan

PR CIANJUR - Salah satu buah yang mudah ditemukan di Indonesia adalah pisang.

Selain mudah ditemui baik di pasar tradisional maupun pasar modern, harga pisang pun relatif terjangkau.

Tak hanya dikonsumsi secara langsung, pisang juga biasa dijadikan berbagai olahan makanan karena rasanya yang manis dan lembut.

Baca Juga: Usai Bertemu dengan PBNU, Mike Pompeo Sebut AS dan Indonesia Berkomitmen Terhadap Toleransi Beragama

Buah pisang juga tinggi akan kandungan serat, dan sumber potasium yang berfungsi untuk menguatkan tulang.

Namun bukan hanya buahnya saja, kulit pisang juga mempunyai manfaat yang tak kalah baik untuk kesehatan tubuh.

Disebutkan jika pisang dapat mengecilkan lebar pinggang dan menurunkan berat badan.

Selain mengandung enzim yang baik untuk pencernaan, pisang juga meningkatkan produksi hormon dopamin yang berfungsi untuk meningkatkan energi.

Baca Juga: Terkait Pencekalan Bambang Trihatmodjo, Mayangsari: Sebenarnya yang Nakal Gurunya