PR CIANJUR - Masalah pada mata hampir pernah dirasakan semua orang.
Banyak faktor yang bisa menjadi pemicunya baik bawaan atau bahkan gejala penyakit mata.
Masalah mata tidak hanya dialami oleh orang lanjut usia, tapi juga bisa dialami oleh anak-anak, bayi, dan remaja.
Baca Juga: Fakta tentang Buah Nangka, Mulai dari Mengurangi Tekanan Darah hingga Membantu Pencernaan
Masalah seperti kelelahan mata umumnya bisa disebabkan oleh aktivitas seperti membaca buku berjam-jam, menatap layar gawai terlalu lama, bermain game, dan masih banyak lagi.
Berikut beberapa masalah mata yang sering dialami banyak orang, seperti dikutip Pikiranrakyat-cianjur.com dari Web MD.
1. Ketegangan mata
Ketegangan mata biasanya dialami oleh aktivitas yang tidak terkontrol, seperti membaca buku berjam-jam, menatap layar laptop terlalu lama, mengemudi jarak jauh.
Baca Juga: Manchester City Kukuh di Puncak Klasemen Usai Tekuk Burnley, Pep Guardiola Puji Performa Pemainnya
Jika tidak dikontrol atau anda teralu fokus akan membuat mata tegang.
Akibatnya akan berdampak buruk pada kesehatan mata. Seringlah berkedip, dan atur jarak pandang, lalu jangan lupa istirahat yang cukup.
2. Mata merah
Mata merah bisa diakibatkan karena sering bergadang atau kurangnya jam tidur, sebagaimana anggota tubuh lainnya, mata perlu istirahat yang cukup.
Baca Juga: Liverpool Kalah dari Brighton & Hove Albion di Anfield, Juergen Klopp Beberkan Penyebabnya
Mata merah bisa juga diakibatkan karena irtitasi debu atau terjadi kerusakan akibat sinar matahari karena tidak memakai perlindung selama bertahun-tahun.
3. Buta ayam
Buta ayam biasanya sulit melihat ketika di malam hari atau di tempat yang gelap.
Biasanya diakibatkan oleh kekurangan vitamin A, sehingga mata menjadi rabun.
Baca Juga: Wajib Memakai 2 Masker, Berikut Ini Alasan yang Paling Mendasar
Masalah buta ayam, bisa karena faktor bawaan, atau mungkin karena berkembang dari penyakit degeneratif yang melibatkan retina, dan sebaiknya anda segera konsultasi kepada dokter spesialis mata.
4. Mata malas
Mata malas terjadi ketika salah satu mata tidak fokus, atau bergerak pelan seperti orang ngantuk.
Masalah mata malas biasanya ditemukan pada anak-anak atau bayi.
Baca Juga: Jangan Sedih, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan Wanita Ketika Pasangannya Diketahui Berselingkuh
Gejala itu biasanya timbul ketika masih kanak-kanak. Jika terjadi hal demikian, segeralah memberikan perawatan, baik itu menggunakan kacamata korektif atau lensa kontak dan menggunakan penutup mata.
5. Mata silang
Pandangan tidak sejajar atau orang sering menyebutnya mata juling. Masalah ini kerap ditemukan oleh banyak orang.
Cara mengatasinya anda bisa mengikuti terapi kesehatan dengan dokter mata, untuk membantu memperkuat otot mata yang lemah.
Baca Juga: 9 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Kesedihan Datang Menghampiri
6. Buta warna
Buta warna akan mengakibatkan seseorang tidak dapat membedakan warna. Hal itu terjadi ketika sel warna mata tidak berfungsi.
Penglihatan pun menjadi abu-abu dan sulit membedakan sebuah warna.
Kebanyakan orang mengalaminya sejak lahir. Lensa kontak dan kacamata bisa jadi alternatif dan membantu membedakan warna.
7. Mata kering
Mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan air mata yang berkualitas baik. Kekeringan ekstrem akan menyebabkan kehilangan penglihatan.
Mata kering dapat diatasi dengan menggunakan humidifer atau tetes mata khusus yang bekerja seperti air mata asli, mengurangi drainase lipiflow, atau bisa menggunakan suplemen nutrisi dengan minyak ikan dan omega-3.***