Network
2. Mencegah penuaan dini
Buah dukuh dapat mencegah penuaan dini. Salah satu penyebab dari penuaan dini adalah radikal bebas yang menyerang tubuh.
Kandungan vitamin C dalam buah dukuh dapat menangkal radikal bebas yang menyerang. Vitamin C melindungi tubuh dari zat toxic yang menyerang.
3. Memperkuat gigi dan tulang
Buah dukuh mengandung vitamin A, yang diketahui sebagai retinol atau karotenoid, dan phosphorus. Vitamin A berperan penting dalam penguatan gigi dan tulang.
Baca Juga: Diskon Listrik PLN Dibatasi, Berikut Cara Mudah Cek Potongan Tarif Listrik PLN
Fosfor merupakan zat utama yang dibutuhan gigi dan tulang untuk memperkuat susunannya.
4. Memperlancar sistem pencernaan
Buah dukuh mengandung serat tinggi yang menjadikan pencernaan kita berjalan secara sehat.
Selain itu, dukuh bisa mencegah tumbuhnya sel kanker di sistem pencernaan manusia. Kandungan kalori, mineral, dan zat besi dalam dukuh akan maksimal penggunaannya jika anda juga mengonsumsi apel atau jeruk manis.
Artikel Rekomendasi